Персональный подход к повышению вашей продуктивности. Наши индивидуальные консультации — это глубокое погружение в ваши привычки, рабочие процессы и особенности, которое позволяет создать по-настоящему эффективную систему управления временем.
Записаться на консультацию
Мы учитываем ваш характер, привычки, биоритмы и специфику работы, чтобы создать действительно работающую для вас систему тайм-менеджмента.
Индивидуальная работа позволяет быстрее выявить и устранить ключевые проблемы в управлении временем, что приводит к заметным улучшениям уже после первых сессий.
Вы получаете немедленную обратную связь и коррекцию от эксперта, что помогает избежать распространенных ошибок и быстрее осваивать новые навыки.
Индивидуальный формат обеспечивает полную конфиденциальность, что позволяет открыто обсуждать рабочие и личные вызовы без опасений.
Мы подбираем и настраиваем инструменты тайм-менеджмента под ваши конкретные задачи и предпочтения, создавая оптимальную систему.
Личный коуч не только обучает, но и поддерживает, мотивирует, помогает преодолевать сложности на пути к формированию новых привычек.
Первая встреча посвящена детальному анализу вашего текущего подхода к управлению временем. Мы проводим глубинное интервью, выявляем сильные и слабые стороны, анализируем типичный день и определяем ключевые точки для улучшения.
Результатом становится персональная карта продуктивности, которая ложится в основу дальнейшей работы.
На основе диагностики мы создаем персонализированную систему тайм-менеджмента, которая соответствует вашим индивидуальным особенностям, целям и задачам.
Система включает подбор методик планирования, инструментов и приложений, стратегий борьбы с прокрастинацией и техник глубокой концентрации, адаптированных именно под вас.
Мы не просто разрабатываем систему, но и сопровождаем вас в процессе ее внедрения. Регулярные сессии позволяют отслеживать прогресс, корректировать подход и преодолевать возникающие сложности.
Наша цель — не только научить вас техникам, но и помочь сформировать устойчивые привычки эффективного управления временем.
Мы понимаем, что внедрение новых привычек — это процесс, требующий постоянной поддержки. Поэтому наши клиенты получают:
Помимо практических навыков, вы приобретете новый образ мышления, который позволит:
Заполните форму ниже, и наш специалист свяжется с вами для подтверждения записи и ответит на все вопросы
Первые улучшения в управлении временем большинство клиентов замечают уже после 2-3 индивидуальных сессий. Для формирования устойчивых привычек и системного подхода обычно требуется 2-3 месяца регулярной работы. Важно понимать, что скорость изменений зависит от вашей исходной ситуации, целей и степени вовлеченности в процесс.
Онлайн-консультации проводятся через Zoom или другую удобную для вас платформу. Качество и эффективность онлайн-формата не уступают очным встречам. Для продуктивной работы рекомендуем обеспечить стабильное интернет-соединение, подготовить необходимые материалы и выделить время без отвлекающих факторов.
Мы предлагаем бесплатную ознакомительную консультацию перед началом работы, чтобы вы могли оценить подход и совместимость с коучем. Если после первой платной сессии вы решите, что программа вам не подходит, мы вернем полную стоимость. При отказе от программы после нескольких сессий возврат рассчитывается пропорционально неиспользованной части.
Выбор программы зависит от нескольких факторов: сложности вашей текущей ситуации с управлением временем, масштаба целей, которых вы хотите достичь, и интенсивности поддержки, которая вам необходима. На бесплатной ознакомительной консультации наш специалист поможет определить оптимальную для вас программу на основе диагностики ваших потребностей.
Все наши консультанты имеют профильное образование в области психологии, управления или коучинга, а также профессиональную сертификацию в сфере тайм-менеджмента. Минимальный практический опыт работы — 5 лет. Каждый консультант регулярно проходит дополнительное обучение и супервизию для поддержания высокого качества услуг.